Het sportkookboek 2

Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding

Stephanie Scheirlynck

  Tip: stuur dit boek door naar iemand anders! 
Het sportkookboek 2

gebonden: € 29.99: GRATIS verzending! (NL)

ISBN: 9789401474344, 224 blz., March 2021
Formaat: 26.0 (h) x 20.2 (b) x 2.5 (d) cm. Gewicht: 1087 gram.

Uitgever: Lannoo

beschrijving

Om sterk te presteren op sportief vlak is een aangepast voedingsschema onmisbaar. Dit boek bevat 80 nieuwe recepten opgedeeld volgens de vertrouwde structuur van rustdagen, rustige en intensieve trainingsdagen en dagen met krachttraining.

Net als bij topatleten kan topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck ook jou helpen om het maximum uit je trainingen te halen en je lichaam sneller te laten herstellen en dat alles aan de hand van lekkere uitgebalanceerde (en eenvoudige) maaltijden. De resultaten volgen gegarandeerd.

Inkijkexemplaar:

Meer teksten en voorbeelden:

toelichtingLaat je begeleiden door dé sportvoedingsreferentie Stephanie Scheirlynck
  1. Leg in mijn winkelwagen!

Meer boekennieuws op Facebook.